Иван Гарелов е роден на 6 февруари 1943 г. в с. Смилец, Пловдивско. Завършва журналистика в Софийския университет през 1967 г. Работи във в. “Народна младеж”
(1968–1969) – като редактор, в БТА (1970–1973) – като редактор, в БНТ (1973–2000) – като редактор, зам.-главен редактор и продуцент, водещ и продуцент на обзорното информационно политическо предаване “Панорама”, в Нова телевизия (2000–2001) – като директор на Новини и актуални предавания, в Би Ти Ви (2004–2006) – като водещ на телевизионната игра “Вот на доверие”.
Автор е на книгите “Идвам от Израел” (1986), “Атила срещу Афродита” (1986).

...видяхме 13-годишно момче, което стреляше от барикадата... В планината Айнтура друго дете задържаше с картечницата си настъплението на сирийските войски. В Сайда деца бяха унищожили няколко танка на противника... Децата воюваха истински. За какво? Играеха си на война или ги заставяха? “...Нашите деца трябва и да воюват, и да се учат, и да остават живи.”